アリー・ハミルトンは出身地のニューヨークでのヨガ指導を経て、２００１年からロサンゼルスでパワーヨガを教えています。彼女は数多くの素晴らしい指導者、特にブライアン・ケストそしてヨルゲンセン・クリスティアンソンからヨガの指導をうけました。ブライアン・ケストのSanta Monica Power Yogaを「自分の家」と呼ぶことを誇りに思っています。彼女はこう言います。
「 私は汗ひとつかかない“ファッションモデル“じゃないの。汗はびっしょりかくのよ！ヨガをやるのは週に６日。だからスキッドレスを何色も持っていることを別に恥ずかしいなんて思ってないわ。それでも毎日のレッスンや、1歳半になる大切な子供の世話で疲れたって感じる日もあるの。そんな時にスキッドレスの突起のある面を上にしてヨガをすると、身体が刺激を受けて本当に『元気になった！』って感じられるのよ。」